Виды бань и саун

русская баня

Сколько народов существует в мире, столько, наверное, существуют и видов бань. И каждая страна перенимает друг у друга бесценный опыт парилки. Таким образом, выделяются всего шесть видов бань, получившие популярность среди народностей.

Русская баня

За последние годы русская баня стала очень популярной и распространенной не только в России, но и во всем мире. Ее популярность растет из года в год и умножается в разы. Русская баня строится из рубленых бревен, а в парной устанавливается печь, обычно сделанная из кирпича. Печь называют каменкой, поскольку в нее кладутся камни, раскаляющиеся до температуры более 600 градусов. Чтобы образовался пар, на камни подливают понемногу воды, что называют "поддачей". Если пара создавать в бане больше, то и жары в бане будет намного больше. При остывании печи ее подтапливают при помощи дров.

Терма

термаТакие бани существуют с античных времен, возникли они в Риме. В данной бане можно проводить любые виды банных процедур. Терма состоит из двух отсеков, один из них с теплой водой, другой с горячей. Также здесь есть раздевалка, занимающая отдельную комнату. В давние времена такая баня утеплялась подпольным отоплением, где прокладывались отопительные трубы, проводящие горячий воздух. Воздух, в свою очередь, поступал от топки бронзовой жаровни, расположенной в отдельной комнате. Здесь же располагали умывальник с горячей водой, где можно было умыться. Рядом строили бассейн. На сегодняшний день термы строят практически по такому же принципу. Отличие лишь в том, что ранее термы посещали лишь богатые и знатные люди, впрочем, возводившие такие здания на своих территориях. Со временем римляне стали строить свои бани везде, где жили, в различных странах – здесь уже банные процедуры принимали и люди низшего чина. В терме, также как и в русской бане, люди не только моются, но и общаются, создавая себе приятный отдых.

Хаммам (турецкая баня)

хаммамРимские термы явились прообразом турецкой бани, строящейся по особенной схеме. Самое начальное помещение – это предбанник, имеющий высокий купол. После него располагается как бы промежуточное помещение, предназначенное для отдыха после мытья. Затем уже пристраивается само банное помещение. Отделка такой бани тоже своеобразна – стены и полы хаммама – турецкой бани обделываются плитами из камня, а лавочки, в отличие от русской бани, сделаны из мрамора. Данная баня имеет женское и мужское отделение.
Обогревается хаммам при помощи огромного котла, расположенного на печи. В котел наливают воду для разогрева. Также в котле проделаны отверстия для пропускания небольшого количества пара, наполняющего помещение. Бань раньше в Турции было очень много, поскольку купание считалось обязательным обрядом. Внутри баню обделывали очень красиво и шикарно.

Фуро (японская баня)

ФуроРусский человек не привык к такому виду бань, поскольку она во многом отличается от русской бани. Японская баня больше похожа на бассейн или бочку, наполненную водой. Данный сосуд нагревался до определенной температуры до 35-40 градусов. Помещение же нагревалось до температуры не более 50 градусов. При погружении в воду, человек должен был следить за тем, чтобы она не достигала области сердца. Во время процедуры температура воды менялась, а также глубина погружения в нее. Любители запахов добавляли различные травы в воду, согласно своему вкусу. Некоторые, таким образом, лечились от различных недугов и болезней.

Существует еще один вид японской бани, когда в бочку помещалается не вода, а опилки, которые нагреваются от разогретой бочки. Обычно используются опилки от кедрового дерева, поскольку аромата от них больше, чем от какого-либо другого дерева. Опилки также нагреваются до 50 градусов, но люди погружаться в них могут только лишь на 8-10 минут. Такая парка способствует впитыванию пота в опилки, а целебные вещества опилок, наоборот, впитываются в кожу человека через поры.

Финская сауна

финская саунаРоссияне привыкли считать эту сауну баней, в которой находится только сухой жар. На самом же деле финская баня сауна подобна русской бане, где пар та же образуется посредством воды, налитой на разогретые камни. В данной бане можно использовать веники. Влажность в ней не должна превышать 10-15%. Принимая процедуры финской сауны можно значительно снизить вес, поскольку низкая влажность способствует испарению выделяющегося из человека пота. По внешнему виду финская сауна практически не отличается от вида русской бани, также отличий нет практически и в технологии. Различия минимальны, в частности, размеры бани могут вмещать в себя от двух до 8 человек. Сауна имеет одно или два отделения, построенных из древесины. Сауны, которые делают сегодня, располагают большими удобствами, позволяющими изменять степень температуры и влажности. Обычно же температура влажности в сауне достигает 100-150 градусов Цельсия.

Инфракрасная баня сауна

инфракрасная баняЗа последние годы люди стали все чаще посещать сауны. В том числе, и инфракрасные. Здесь происходит нагрев воздуха совершенно иным способом, в частности с использованием устройств, которые излучают инфракрасные лучи. При посещении такого вида сауны необходимо обязательно брать с собой пару полотенец, одно из которых постелить на лавочку, а второе для удаления выделяющегося пота. Пот необходимо удалять, потому что он во многом препятствует инфракрасным лучам.

Прежде чем пользоваться инфракрасной сауной, необходимо ее тщательно проветрить и принимать ее только после горячего душа. Это необходимо для того, чтобы увеличить выделение пота из тела. Чтобы достичь еще большего эффекта, вы можете употребить литр воды до принятия сауны. Стоит заметить, что начальная температура в кабине сауны не должна быть более 45 градусов, что может оказать слишком большую нагрузку на человеческий организм. Если вы хотите снизить температуру в инфракрасной сауне, нужно всего лишь приоткрыть двери в кабину. Не забывайте, что инфракрасные сауны можно посещать только по разрешению врача, ведь не всем людям она может стать полезной, а некоторым даже может оказывать вред.

Интересные статьи

Статья про баню, а именно как париться в бане, веник в бане, как построить бани из бруса и как правильно в них париться?

Что такое брусовые дома и как их строит наша компания.

??????.???????